Afgelopen twee weken - Last two weeks

Nederlandse versie:

De afgelopen twee weken heb ik geen update geplaatst er speelden diverse zaken die mij dwongen om een keuze te maken wel of niet deel te nemen met de tourduals en de L’etappe. Met Pasen geprobeerd weer te gaan fietsen maar mij nek hield het niet. Afgelopen vrijdag is mijn nek getapet en zaterdag 25 km gefietst maar het verval in mijn bovenste regionen, schouders en bovenarm, zijn niet sterk genoeg meer om daar uren mee door te fietsen. Dat betekend dat beide stages door mij niet gedaan gaan worden.  Een dikke vette tegenvaller, maar dat betekend niet dat fietsen op ga geven. In de avond uren gewoon een half uurtje fietsen op mijn nieuwe racefiets zal ik blijven doen en dan kijken wat de impact is. Ook kijkt het revalidatie team naar een optie van een ligfiets zodat ik mijn zwakke plekken kan ontlasten en toch kan blijven trainen.

Ook mijn acupunctuur behandelingen zijn veranderd, sinds twee weken krijg ik een BA (Brain Abdonimal) behandeling met verrassende effecten. Mijn linkerhand was qua kracht 20-30% ten opzichte van mijn rechterhand. Na de behandeling zat ik op meer dan 90% en voelde tijdens de behandeling energie stromen in mijn linkerarm. Hoopgevend en ga deze week een behandeling krijgen in de zwakke bovenste regio (schouders, bovenarm). Ook heb ik het vooruitzicht gekregen op een apparaat wat sinds november op de markt is wat de neuro-transmitters stimuleert, wat bij mijn ziekte de oorzaak is van het afnemen van spierkracht doordat de zenuwen verzaken en ophouden prikkels naar mijn spieren ui te sturen. Die behandeling (30 maal) gaat op zeer korte termijn van start en hoop daarna een home-version aan te kunnen schaffen om de behandeling thuis voort te zetten. De behandeling vindt plaats 2-3 keer per week van ongeveer 10 minuten.  Mijn acupuncturist heeft het apparaat aangeschaft en mag hem gaan testen.  Volgende week meer en ik ga er weer een mooie dag van maken, hopelijk doen jullie dat allemaal ook want de vooruitzichten qua weer zijn goed eindelijk!

English version:

De past two weeks I didn’t worked on my blog. I had some issues that forced me to make some tough decisions on continuing participating Tourduals and the L’Etappe. During Eastern I tried to cycle again on my race bike but was not able to put my neck in the right position to see upfront what was going on. Last Friday Marc the Physio taped it and that worked well when I went cycling on Saturday. But after 25K, my upper regions in my body (shoulder and upper-arm) suffered and I was not able to control it. It felt exhausted, that means the stage(s) are taking too much time and I cannot cope with that, psychically. A big disappointment but I will continue to cycle on my new bike. During the evenings even if it is for half an hour, and track the impact but even more enjoying it. Also my rehab team in Heliomare is looking into the opportunity for a different bike, a recumbent , to allow me to cycle for longer than half an hour and to relieve my upper region and continuing training and maybe ……. there is a way to be fit for the 7^th of June to do one stage of Tourduals.

My acupuncturist, who is amazing, changed my treatment, since two week sI am getting BA (Brain Abdominal) with surprising effects. My left hand was challenged to have 70% less power compared to my right hand. After the treatment it was 90% and I am still enjoying it! During the session (2 hrs. ) I felt the energy coming back in my left arm during that session. He,  I am Dutch and very realistic,  but this was amazing. This week we will focus on the upper region to see and determine the impact there. Also a new device showed up stimulating the neuro-transmitters, which is the root-cause of my disease hopefully it will also help to delay the fall-out of my nerves and will have a positive effect on my muscles. My acupuncturist bought the device and I am allowed to use it (30 times) and will start as soon as possible twice a week for ten minutes. Also a home device is developed which I hopefully can buy when it works to continue it at home.  Some good and some bad news but I am still enjoying every day and also this day, hopefully you also enjoy it and it will become Spring trust me!

Looking forward to next week Blog.

Jos